Blog — SOFITATTITUDE

Salade d'hiver fenouil et agrumes

Salade d'hiver fenouil et agrumes

Une idée de recette de salade en hiver gourmande et facile à réaliser! Parfaite pour un repas sain et retrouver un équilibre alimentaire.

Sophie Delhove21 janvier 2024idée recette, manger de saison, alimentation saine, alimentation vivante, salade hivernale, idée repas sain, recette végétarienne hiver, repas perte de poids

Salade d'hiver au chou rouge

Salade d'hiver au chou rouge

Une idée de recette de salade en hiver pleine d’antioxydants et facile à réaliser!

Sophie Delhove27 janvier 2023idée recette, manger de saison, antioxydants, polyphénols, sofitattitude, alimentation saine, alimentation vivante

Compote pomme poire cuisson vapeur

Compote pomme poire cuisson vapeur

Une recette facile et rapide, une idée pour un goûter plein de vitamines et facile à digérer

Sophie Delhove2 décembre 2022recette facile, idée recette, idée sucrée, idée goûter

Quinoa aux légumes d'hiver

Quinoa aux légumes d'hiver

Une idée pour allier quinoa et légumes de saison de façon simple et gourmande.

Sophie Delhove8 février 2021lunch, végétal, idée recette, recette, recette simple, dîner

Les 3 critères de ma vision de l’alimentation saine

Les 3 critères de ma vision de l’alimentation saine

Mes valeurs autour de la nutrition, celles que tu retrouveras dans mes programmes d’accompagnement.

Sophie Delhove3 décembre 2020alimentation vivante, santé, énergie, vitalité, alimentation saine, cuisine santé, antioxydants, alimentation anti-inflammatoire, équilibre hormonal

Taboulé de chou-fleur aux carottes, aux noisettes et à l’orange

Taboulé de chou-fleur aux carottes, aux noisettes et à l’orange

Sophie Delhove29 janvier 2020rawfood recette crusine salade

5 recettes de jus de légumes pour débutants

5 recettes de jus de légumes pour débutants

JusSophie Delhove22 juillet 2019jus, rawfood, naturopathie, detox, légumes, santé, vitalité, minceur

3 Bonnes raisons d'adopter les jus de légumes

3 Bonnes raisons d'adopter les jus de légumes

Sophie Delhove19 juillet 2019jus, légumes, sofitattitude, crusine, naturopathie, rawfood, santé

5 idées recettes d'eaux detox à tester cet été

5 idées recettes d'eaux detox à tester cet été

Sophie Delhove10 juin 2019Commentaire